Yn maart bloeie blommen.
Wy ferwolkomje de 113e "8 maart" Ynternasjonale Frouljusdei, en de 100e Frouljusdei yn myn lân.
Op 8 maart Goadinnedei is Pinyuan Medical hjir om jo te fertellen oer de sûnens fan froulju.
Yn 2018 publisearre de National Health and Medical Commission de earste epidemiologyske gegevens oer osteoporose yn Sina: deprevalens fan osteoporose yn minsken oer 50 jier âld yn Sina wie 19,2%, wêrfan 32,1% froulju wiene en 6% manlju fan deselde leeftyd.Postmenopausale froulju hawwe hast fiif kear mear kâns om osteoporose te ûntwikkeljen as manlju!Fansels is osteoporose gjin oktroai fan 'e âlderein, en de lege bonkenmassa taryf fan minsken ûnder de leeftyd fan 50 yn myn lân is sa heech as 32,9%.
Wêrom is osteoporose favoryt froulju?Der binne trije wichtichste redenen
Earste, froulju hawwe legere bonken massa as manlju op elts punt yn it libben syklus.Bone massa is in wichtige yndikator fan bonken sterkte, dus "delicate en wetterige" froulju binne earder beynfloede troch osteoporose.
Twads, sawol androgen as estrogen yn it minsklik lichem hawwe in beskermjende effekt op bonken, dy't it ferlies fan bonkenmassa mei leeftyd foarkomme kinne.Mar foar froulju, fan menopoaze oant 10 jier nei menopoaze (dat wol sizze, perimenopause), estrogen begjint te fluktuearjen, en syn beskermjende effekt op bonken ferdwynt, bonken ferneatiging nimt ta, en bonken massa begjint te ferliezen fluch.Mar manlju hawwe dizze perioade net, har bonkenmassa is stadichoan ôfnommen.
Derneist, froulju geane ek troch in rige spesjale prosessen lykas swangerskip, befalling en boarstfieding.Hast 100% fan sûne swangere froulju sille har eigen kalziumtekoart hawwe nei befalling.Tidens de swangerskip is de totale hoemannichte kalzium levere troch de mem oan 'e foetus sa heech as 50g, en de hoemannichte kalzium dy't troch de mem oan'e poppe troch molke foar 6 moannen nei de befalling wurdt levere is ek sa heech as 50g.Dêrom, yn 'e rin fan' e swierens en laktaasje, is it bonkenkalciumferlies fan 'e mem serieus, goed foar sawat 7,5% fan' e totale kalzium fan 'e mem.Froulju mei mear berte en koartere berte-yntervallen hawwe in heger risiko op osteoporose.
Trije peakperioden fan kalziumferlies foar froulju
D'r binne trije "pieken" fan kalziumferlies yn it libben fan in frou:
De earste is tidenslaktaasje, calcium wurdt "sûge" fuort troch it bern troch de molke, en bonken tichtens nimt ôf troch it ferlies fan calcium.
De twadde is tidensmenopoaze, Troch de delgong fan estrogennivo's kin kalzium net bewarre wurde, en it is ferlern.
De tredde is ynâldens, doe't sawol manlju as froulju binne gefoelich foar ferliezen calcium.En froulju dy't trije fan sokke klappen yn har libben hawwe, hawwe in gruttere kâns op osteoporose as manlju.
It belang fan testen fan bonkedichtheid yn swangere en laktearjende froulju
Swangerskip en laktaasje binne spesjale populaasjes dy't test foar bonkendichtheid nedich binne.Ultrasone test foar bonkendichtheid hat gjin effekt op swangere froulju en foetussen, dus it kin brûkt wurde om de dynamyske feroaringen fan bonkenmineralen meardere kearen te observearjen tidens swangerskip en laktaasje.
Pre-swangerskip en de bonkenkalciumreserves fan swangere froulju (te heech of te leech) binne krúsjaal foar de sûne ûntwikkeling fan 'e foetus.Knochendichtheidstesten kinne jo helpe om de bonkenstatus te begripen tidens swangerskip, in goede baan dwaan fan sûnenssoarch tidens de swierens, en komplikaasjes fan swangerskip te foarkommen.Fanwegen de mienskiplike problemen mei fiedingsstruktuer fan folwoeksenen yn ús lân binne regelmjittige ynspeksje en juste begelieding heul wichtich.
Bone kalsium ferlies is rap by laktaasje.As de bonkendichte op dit stuit leech is, kin it liede ta leech bonkenkalsy by ferpleechkundige memmen en jonge bern.
De fraach is, hoe kinne jo osteoporose foarkomme?
As jo al lêst hawwe fan osteoporose, sil it gewoanlik iten fan kalziumryk iten of it nimmen fan kalziumtabletten net folle effekt hawwe.
Yn 'e behanneling fan osteoporose moatte, neist kalsiumsupplementen, medisinen dy't de opname en it brûken fan kalzium befoarderje, ek wurde nommen, sadat it oanfolle kalsium effektyf berikke en brûkt wurde kin troch bonkenweefsel.
Fansels, foar pasjinten fan ferskillende leeftiden, behanneling plan en behanneling doelen binne oars, en wat te dwaan moat wurde útfierd ûnder de begelieding fan in dokter.
Midden-leeftyd en âldere minsken sûnder osteoporose, benammen froulju yn 'e menopauze, kinne it foarkomme fan' e folgjende punten:
♥ Eat mear kalziumryk iten, en jo kinne ek kalziumtabletten nimme ûnder begelieding fan in dokter.
♥ Doch mear joggen en oare oefeningen dy't de bonkenkrêft kinne ferbetterje.
♥ Fersekerje elke dei in gemiddelde fan 20 minuten bleatstelling oan 'e sinne om de produksje fan fitamine D en de opname fan kalzium te befoarderjen.
♥ Ferminderje de faktoaren dy't liede ta osteoporose, lykas ophâlde mei smoken, ophâlde mei alkohol, fergrutsjen fan oefening, ferminderjen fan sâlt en fleis yntak.
♥ Regelmjittich ûndersyk fan bonkendichtheid nei de leeftyd fan 35.
Tips fan fabrikanten fanBone Densitometrie:
Osteoporose is te foarkommen en te behanneljen.Mei de ûntwikkeling en foarútgong fan wittenskip en technology kin it trochgeande ûntstean fan nije terapyen en medisinen osteoporose effektyf foarkomme en behannelje, it foarkommen en weromkommen fan osteoporotyske fraktueren foarkomme, en kinne middelbere leeftyd en âldere froulju genietsje fan in stabyl libben yn har letter. jierren.
Uteinlik winsket Pinyuan Medical dat elkenien tagelyk prachtige en sûne bonken hat!Bone is net los, kuierje om 'e wrâld!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Profesjonele fabrikant fan Bone Densitometer
Nasjonaal merk makke yn Sina
www.pinyuanchina.com
Post tiid: Mar-08-2023