Osteoporose is yn 'e eagen fan in protte minsken gjin serieuze sykte, en it hat net elkenien de oandacht lutsen.Dizze chronike sykte kin de dea net feroarsaakje.In protte minsken kieze net om te testen of medyske behanneling te sykjen, sels as se witte dat se in lege bonkedichte kinne hawwe.De test foar bonkendichtheid is al yn har hert plante.It is in leagen, en se wolle net ferrifelje.In bytsje mear goed iten en oefeningen kinne it goedmeitsje.Pinyuan medyske Bone densitometer fabrikant herinnert elkenien dat osteoporose is net in lyts probleem en moat wurde nommen serieus.
Hoe komt osteoporose?
Hjoeddeiske froulju, yn 'e leeftydsgroep fan 25 oant 35, mear as 50% fan wyt-kraach froulju hawwe mear serieuze bonken ferlies as manlju, en de ynsidinsje is signifikant heger as dy fan manlju.Froulju fiele pine yn 'e legere rêch, in grut part dêrfan is in iere symptoom fan osteoporose.Tsjintwurdich binne in protte jonge froulju gefoelich foar osteoporose troch dieet om gewicht te ferliezen, mear sitten en minder te bewegen, en unbalansearre dieet.
De feroaringen yn bonkenminerale tichtens tidens swangerskip en laktaasje wurde feroarsake troch de groei en ûntwikkeling fan fetussen en pjutten.
By hjoeddeistige manlju, troch smoken, alkoholisme en metabolike sykten lykas obesitas, diabetes en hypertensie, begjinne manlju fan middelbere leeftyd bonkenmassa te ferliezen.As jo symptomen hawwe lykas maklike wurgens, liifpijn en wurgens, wurgens, sweatsjen, dommens, krampen, ensfh., Is it heul nedich om de bonkentichtens te testen.
Tsjintwurdich besteegje minsken mear en mear omtinken foar problemen mei bonkensûnens.It kin sjoen wurde út it gewoane fysike ûndersyk dat it testen fan bonkendichtheid, dy't earder net oanbelanget, ek wurdt neamd as in must-check item.
"Bone tichtens" stiet foar "bone mineral tichtens" en is de wichtichste yndikator fan bonken sterkte.
Nei de leeftyd fan 49 fine in protte froulju faak dat se gjin swier wurk dogge, en se binne benammen gefoelich foar rêchpine.Soms sille der breuken wêze as se falle.Dit probleem komt foar troch menopoaze, dy't liedt ta osteoporose yn it lichem en dan it ferskynsel feroarsaket.
1. Hoe ûntdekke menopausale froulju osteoporose, en wat binne de manifestaasjes fan osteoporose?
1. Faak fiele bone pine
Froulju geane meastentiids troch menopoaze om 'e leeftyd fan 49. Op dit stuit is it ferlies fan kalzium serieuzer.Guon minsken fine dat se gjin fysyk wurk dien hawwe, mar se fiele faak pine yn 'e legere rêch, en fiele sels pine yn' e bonken fan it hiele lichem.
2, benammen maklik te brekken
Nei't in bern falt, is it goed om twa kear op te stean en te skriemen, mar in protte froulju yn har 50's binne benammen gefoelich foar fraktueren nei it fallen, en guon minsken kinne sels fraktueren leare troch hoesten.
3. It gefoel dat it hiele lichem gjin krêft hat
Hoewol guon froulju meastentiids better ite en better sliepe, fiele se har faak swak oer har lichem en fiele se in ûnbeskriuwlike pine yn har lichem.Yn dit gefal sil in beskaat útbrekpunt maklik liede ta fraktueren yn 'e lettere faze.
2. Nei it krijen fan osteoporose, hokker metoade moat brûkt wurde om der tsjin te fjochtsjen?
1. Earst moatte jo jo oarsaak befestigje
As jo witte wolle oft jo osteoporose hawwe, moatte jo earst nei it sikehûs gean foar in dual-energy röntgenûndersyk om jo bonkenmassa te witten.As de bonkenmassa al leger is as -2,5, betsjut dit dat jo osteoporose hawwe en jo moatte it op 'e tiid dwaan.fan kalsium oanfolling.
2. Oanpasse fan dieet
As jo bepaald hawwe dat jo osteopenia hawwe, dan moatte jo mear kalzium-befette fiedings ite.Suvelprodukten, nuten, sojaprodukten, ensfh. wurde oanrikkemandearre yn it libben.
3. Oefenje goed
Foar pasjinten mei osteoporose is it ek nedich om passende gewichtdragende oefeningen út te fieren, lykas fytsen en joggen.Fansels is it better om gear te wurkjen mei de sinne, dy't de opname en delslach fan kalzium flugger befoarderje kin.
4. Oanfolling mei drugs
As it wurdt fûn dat de testresultaten litte sjen dat jo bonkenmassa yndie heul serieus is, is it effekt fan yntervinsje gewoan troch de libbensstyl en dieet net genôch, op dit stuit moatte jo passende dûbele sâlt medisinen nimme om oan te passen en te ferbetterjen, fergelykje De meast foarkommende binne sodium alendronate en intravenous zoledroninezuur.
Kontrolearje regelmjittich foar bonkenproblemen
Hoe te kontrolearjen de bonken tichtens fan it lichem
Jo kinne nei in medysk plak gean dat spesjalisearre is yn testen fan bonkendichtheid en in profesjoneel ynstrumint foar bontensiteitstest brûke om jo bonkentichtens te kontrolearjen.
Pinyuan Bone densitometeris foar it mjitten fan de bonke tichtheid of bonke sterkte fan de People's radius en tibia.It is foar it foarkommen fan osteoporose. It wurdt brûkt om de minsklike bonkenstân fan folwoeksenen / bern fan alle leeftiden te mjitten, en reflektearje de bonkenminerale tichtens fan it heule lichem, it deteksjeproses is net-invasyf foar it minsklik lichem, en is geskikt foar it screenen fan bonkenminerale tichtens fan alle minsken.
Post tiid: Nov-04-2022